“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.
Read More
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Read More
Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak günümüzün yoğun yaşam temposu ve stresli koşulları, birçok insan için uykuyu lüks haline getiriyor. Uyku sorunları, sadece yorgunluk hissettirmekle kalmayıp, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kilo alımı ve hatta ruh sağlığı sorunlarına yol açabiliyor.
Read More
Sağlık Bakanlığı, estetik amaçlı uygulamaları gerçekleştirebilecek hekim ve sağlık kuruluşlarının kapsamının genişletildiğini açıkladı.
Read More
Birinci derece soğuk ısırığının en hafif seviyede görüldüğünü ve genellikle cilt yüzeyinde etkili olduğu belirtildi
Read More
Evlerde hoş bir atmosfer oluşturmak için sıkça kullanılan kokulu mumlar, sağlığımız üzerinde ciddi riskler taşıyabildi. Uzmanlar, kokulu mumların migren ve solunum yolu hastalıkları riskini artırabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. UZMAN …
Read More
Aile Hekimliği Sisteminde Sağlık Bakanlığı’na tepki olarak başlatılan iş bırakma eylemi ikinci gününe girdi.
Read More
Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…
Read More
Dünyada asırlık insanların en fazla yaşadığı yerler olarak bilinen ve mavi bölge olarak anılan Japonya’da Okinawa, Kosta Rika’da Nicoya, İtalya’da Sardunya, Yunanistan’da Ikaria ve Amerika Birleşik Devletleri’nde Loma Linda kentlerindeki insanlar uzun ömürlülükleriyle biliniyor. İlginç bir şekilde, bu insanların en sevdiği içeceklerden birinin çok popüler olan kahve türü olduğu ortaya çıktı.
Read More
Tip 1 diyabet, pankreastaki adacık hücrelerinin otoimmün harabiyeti sonucunda ortaya çıkan mutlak insülin eksikliğinin olduğu bir durumdur.
Read More
İşitme engelli Serdar ve Hülya Çeliktürk çiftine operasyonla biyonik kulak takılırken evli çift, 10 yıl aradan sonra birbirini duyunca duygusal anlar yaşandı.
Read More
Üreme Sağlığı ve İnfertilite Derneği (TSRM) üremeye yardımcı tedaviler için verilen desteğin kapsamının genişletilmesini istedi.
Read More